Servicii · Sprijin pentru pacient · Psihologie și grupuri de suport
Consultație psihologică
Nu trebuie să ai un motiv formulat frumos ca să ceri o consultație psihologică. „Nu mai fac față” este un motiv suficient.
Consultația psihologică este prima întâlnire cu psihologul. Durează în general 50 de minute și are un scop simplu: să afle ce te apasă cel mai mult acum și să stabilească ce fel de sprijin ți-ar fi de folos.
Când te programezi
- Ai primit un diagnostic și nu îți găsești locul.
- Nu poți dormi, nu te poți concentra, nu îți mai recunoști reacțiile.
- Ți-e frică de investigații, de rezultate sau de următoarea cură.
- Ai terminat tratamentul și, în loc de ușurare, a venit un gol.
- Ești aparținător și duci greutatea în tăcere, ca să nu îl încarci pe cel bolnav.
- Ai nevoie să vorbești cu cineva care nu se sperie de ce ai de spus.
Ce se întâmplă la prima ședință
- Spui, în ritmul tău, ce te-a adus acolo. Nu ești întrerupt și nu ești grăbit.
- Psihologul întreabă lucruri concrete: somn, apetit, energie, relații, temeri.
- Se stabilește împreună ce e cel mai urgent de lucrat.
- Afli ce fel de sprijin urmează: ședințe individuale, o evaluare mai detaliată, un grup de suport sau o combinație.
- Pleci cu un pas următor clar, nu cu o recomandare generală.
Tot ce discuți în cabinet rămâne între tine și psiholog. În echipă se comunică doar ce este relevant pentru tratamentul tău medical, iar dacă nu vrei să se comunice nimic, spui asta și se respectă.
Sprijinul face parte din tratament. Cere-l printr-o programare.
Solicită o programareCare dintre cele patru servicii îți trebuie
- Consultația psihologică — prima întâlnire. De aici pornește tot restul. Dacă nu ai mai fost niciodată, aceasta este pagina ta.
- Evaluarea clinică psihologică — interviuri și teste, atunci când e nevoie de o imagine structurată a situației.
- Planul de intervenție psihologică — documentul de lucru care rezultă din evaluare: ce se lucrează, în ce ordine, cu ce obiective.
- Consilierea psihologică clinică — ședințele propriu-zise, desfășurate pe baza planului.
- Grupurile de suport — nu înlocuiesc ședințele individuale și nu sunt terapie. Sunt un spațiu în care nu trebuie să explici nimic de la zero.
Ce spun ghidurile internaționale
Ghidul Societății Europene de Oncologie Medicală privind anxietatea și depresia la pacienții adulți cu cancer recomandă evaluarea periodică a acestor simptome ca parte a îngrijirii oncologice și intervenție psihologică atunci când sunt identificate. Sprijinul psihologic nu este un adaos la tratament, ci parte din el.
Sursă: Anxiety and depression in adult cancer patients: ESMO Clinical Practice Guideline.
Psiholog și psihiatru — nu e același lucru
Psihologul lucrează prin discuție și tehnici psihologice, nu prescrie medicamente. Dacă la consultație reiese că ai nevoie și de tratament medicamentos, ți se spune direct și ești îndrumat către medicul potrivit. Cele două nu se exclud: de multe ori merg împreună.
Decontare
La programare afli care este costul consultației și ce intră în decontare în situația ta.
Vezi lista serviciilor decontate CAS
Material scris de specialiștii Medisprof. Ultima actualizare: septembrie 2026.
Servicii · Sprijin pentru pacient · Psihologie și grupuri de suport
Consiliere psihologică clinică
O singură discuție ajută. Un proces schimbă felul în care duci lucrurile mai departe.
Consilierea psihologică clinică este partea de lucru propriu-zis: ședințe desfășurate pe baza planului de intervenție, cu tehnici psihologice specifice, la un ritm stabilit împreună. Se adresează atât pacienților, cât și aparținătorilor.
Ce se lucrează cel mai des
- Anxietatea legată de investigații, de rezultate și de următoarea etapă de tratament.
- Tulburările de somn apărute odată cu diagnosticul sau cu tratamentul.
- Starea depresivă, lipsa de energie și pierderea interesului pentru ce te ținea înainte.
- Teama de recidivă, după încheierea tratamentului.
- Relația cu familia: cum vorbești despre boală, cât spui și cui.
- Pentru aparținători: epuizarea, vinovăția și cum te ocupi de cineva fără să te pierzi.
Cum arată o ședință
Durează în general 50 de minute. Nu este o conversație la întâmplare și nu este un monolog al psihologului: se lucrează pe obiectivele din plan, cu tehnici alese pentru situația ta, iar între ședințe ai uneori de observat sau de exersat ceva concret.
Ritmul obișnuit este săptămânal la început, apoi mai rar, pe măsură ce lucrurile se stabilizează.
Tot ce discuți în cabinet rămâne între tine și psiholog. În echipă se comunică doar ce este relevant pentru tratamentul tău medical, iar dacă nu vrei să se comunice nimic, spui asta și se respectă.
Sprijinul face parte din tratament. Cere-l printr-o programare.
Solicită o programareCare dintre cele patru servicii îți trebuie
- Consultația psihologică — prima întâlnire. De aici pornește tot restul. Dacă nu ai mai fost niciodată, aceasta este pagina ta.
- Evaluarea clinică psihologică — interviuri și teste, atunci când e nevoie de o imagine structurată a situației.
- Planul de intervenție psihologică — documentul de lucru care rezultă din evaluare: ce se lucrează, în ce ordine, cu ce obiective.
- Consilierea psihologică clinică — ședințele propriu-zise, desfășurate pe baza planului.
- Grupurile de suport — nu înlocuiesc ședințele individuale și nu sunt terapie. Sunt un spațiu în care nu trebuie să explici nimic de la zero.
Cât durează
Nu există un număr fix de ședințe. Depinde de ce se lucrează și de cum răspunzi. La reevaluările din plan se stabilește împreună dacă se continuă, dacă se rărește ritmul sau dacă intervenția se încheie.
Faptul că ai nevoie de sprijin nu spune nimic despre cât de puternic ești. Spune doar ce ai de dus.
Se poate face și la distanță
Când deplasarea este dificilă, ședințele se pot face online sau telefonic, prin telemedicină. Pentru anumite situații, prima ședință rămâne recomandată față în față.
Decontare
La programare afli costul ședinței și ce intră în decontare în situația ta.
Vezi lista serviciilor decontate CAS
Material scris de specialiștii Medisprof. Ultima actualizare: septembrie 2026.
Servicii · Sprijin pentru pacient · Psihologie și grupuri de suport
Evaluare clinică psihologică
Uneori nu e clar ce anume nu funcționează. Evaluarea transformă „mă simt rău” în ceva ce se poate lucra.
Evaluarea clinică psihologică este procesul prin care psihologul clinician strânge, structurat, informația necesară pentru a înțelege situația ta: interviuri clinice și, atunci când sunt utile, instrumente de evaluare validate. Nu este un examen pe care îl treci sau îl pici.
Când se recomandă
- La consultația inițială a reieșit că e nevoie de o imagine mai completă.
- Simptomele sunt amestecate — anxietate, tristețe, iritabilitate, insomnie — și nu e clar de unde pornesc.
- Vrei să știi dacă ce trăiești intră în reacția normală la un diagnostic sau depășește acest cadru.
- Suferi de o problemă veche, care s-a agravat odată cu boala.
- Sprijinul început anterior nu a dat rezultatul așteptat și trebuie reformulat.
Cum se desfășoară
- Una sau mai multe ședințe de interviu clinic, în funcție de complexitatea situației.
- Aplicarea instrumentelor de evaluare potrivite, atunci când psihologul le consideră utile.
- Integrarea informației cu istoricul tău medical și cu tratamentul în curs.
- Discutarea concluziilor cu tine, în termeni pe care îi înțelegi.
- Formularea planului de intervenție, care devine documentul de lucru pentru ședințele următoare.
Tot ce discuți în cabinet rămâne între tine și psiholog. În echipă se comunică doar ce este relevant pentru tratamentul tău medical, iar dacă nu vrei să se comunice nimic, spui asta și se respectă.
Sprijinul face parte din tratament. Cere-l printr-o programare.
Solicită o programareCare dintre cele patru servicii îți trebuie
- Consultația psihologică — prima întâlnire. De aici pornește tot restul. Dacă nu ai mai fost niciodată, aceasta este pagina ta.
- Evaluarea clinică psihologică — interviuri și teste, atunci când e nevoie de o imagine structurată a situației.
- Planul de intervenție psihologică — documentul de lucru care rezultă din evaluare: ce se lucrează, în ce ordine, cu ce obiective.
- Consilierea psihologică clinică — ședințele propriu-zise, desfășurate pe baza planului.
- Grupurile de suport — nu înlocuiesc ședințele individuale și nu sunt terapie. Sunt un spațiu în care nu trebuie să explici nimic de la zero.
Ce nu este o evaluare psihologică
Nu este o etichetă pusă pe tine și nu este un dosar care circulă. Este un instrument de lucru care spune de unde se pornește și ce se urmărește. Dacă nu ești de acord cu o concluzie, o spui — evaluarea se face cu tine, nu despre tine.
Decontare
La programare afli costul și ce intră în decontare în situația ta.
Vezi lista serviciilor decontate CAS
Material scris de specialiștii Medisprof. Ultima actualizare: septembrie 2026.
Servicii · Sprijin pentru pacient · Psihologie și grupuri de suport
Plan de intervenție psihologică
Un plan nu îți spune cum să te simți. Îți spune ce se lucrează, în ce ordine și cum se vede că merge.
Planul de intervenție psihologică este documentul construit după evaluare. Stabilește obiectivele concrete ale ședințelor, tehnicile care se folosesc, ritmul întâlnirilor și momentele în care se verifică dacă planul funcționează sau trebuie schimbat.
Ce conține
- Obiectivele — formulate concret, nu în general. „Să dorm o noapte întreagă” este un obiectiv; „să fiu bine” nu este.
- Ordinea de lucru: ce se abordează primul și de ce.
- Tehnicile care se folosesc, explicate în termeni pe care îi înțelegi.
- Ritmul ședințelor și durata estimată a intervenției.
- Momentele de reevaluare, la care se verifică ce s-a schimbat.
- Ce faci între ședințe, dacă planul include exerciții sau observații.
De ce se scrie, în loc să se lucreze direct
Pentru că altfel nu se poate spune dacă intervenția ajută. Cu obiective formulate clar la început, la reevaluare se vede ce s-a mișcat și ce nu. Fără ele, rămâne doar impresia — a ta și a psihologului — care nu e suficientă.
Tot ce discuți în cabinet rămâne între tine și psiholog. În echipă se comunică doar ce este relevant pentru tratamentul tău medical, iar dacă nu vrei să se comunice nimic, spui asta și se respectă.
Sprijinul face parte din tratament. Cere-l printr-o programare.
Solicită o programareCare dintre cele patru servicii îți trebuie
- Consultația psihologică — prima întâlnire. De aici pornește tot restul. Dacă nu ai mai fost niciodată, aceasta este pagina ta.
- Evaluarea clinică psihologică — interviuri și teste, atunci când e nevoie de o imagine structurată a situației.
- Planul de intervenție psihologică — documentul de lucru care rezultă din evaluare: ce se lucrează, în ce ordine, cu ce obiective.
- Consilierea psihologică clinică — ședințele propriu-zise, desfășurate pe baza planului.
- Grupurile de suport — nu înlocuiesc ședințele individuale și nu sunt terapie. Sunt un spațiu în care nu trebuie să explici nimic de la zero.
Se schimbă pe parcurs
Planul nu e fix. Boala evoluează, tratamentul se schimbă, iar prioritățile tale nu rămân aceleași. Dacă ceva nu funcționează, se reformulează — asta nu e un eșec, e felul în care lucrează o intervenție bine făcută.
Legătura cu restul tratamentului
Când e relevant, planul psihologic se corelează cu restul îngrijirii: cu terapia durerii, pentru că anxietatea amplifică durerea; cu nutriția, când apetitul e afectat de starea emoțională; cu kinetoterapia, când recuperarea fizică și cea psihică merg împreună.
Decontare
La programare afli costul și ce intră în decontare în situația ta.
Vezi lista serviciilor decontate CAS
Material scris de specialiștii Medisprof. Ultima actualizare: septembrie 2026.
Servicii · Sprijin pentru pacient · Psihologie și grupuri de suport
Grupuri de suport
Într-un grup de suport nu trebuie să explici nimic de la zero. Toți cei din cameră știu deja despre ce vorbești.
Grupurile de suport Medisprof reunesc pacienți și aparținători, în întâlniri moderate de psihologi, cu participarea voluntarilor. Se desfășoară fizic și online. Nu sunt ședințe de terapie și nu înlocuiesc consilierea individuală — sunt un alt fel de sprijin, care funcționează în paralel.
Cui folosesc
- Pacienților care se simt izolați, chiar și când sunt înconjurați de oameni.
- Celor care nu vor să își încarce familia cu tot ce simt.
- Aparținătorilor, care de obicei nu au unde să spună cât de greu le este.
- Celor care au terminat tratamentul și nu mai au cadrul zilnic al spitalului.
- Celor care vor să audă cum s-au descurcat alții cu situații pe care le au și ei în față.
Cum se desfășoară o întâlnire
- Este moderată de un psiholog, care se asigură că spațiul rămâne sigur pentru toți.
- Nu ești obligat să vorbești. Poți veni și doar asculta, oricâte întâlniri ai nevoie.
- Ce se spune în grup rămâne în grup — regula se stabilește la început și se respectă.
- Nu se dau sfaturi medicale și nu se compară tratamente între participanți.
- Se poate participa fizic sau online, în funcție de cum îți e mai ușor.
Sprijinul face parte din tratament. Cere-l printr-o programare.
Solicită o programareCe nu este un grup de suport
Nu este ședință de psihoterapie, nu este consult medical și nu este un loc în care se recomandă tratamente. Dacă în timpul unei întâlniri reiese că ai nevoie de sprijin individual sau de o discuție cu medicul tău, psihologul care moderează îți spune și te ajută să faci pasul.
Pentru aparținători, în mod special
Aparținătorii ajung rar să ceară ajutor pentru ei. Grupul este locul în care asta se întâmplă cel mai firesc: nu ceri nimic, doar participi. Iar epuizarea de care nu vorbești cu nimeni se numește pe nume și se lucrează.
Nu trebuie să fii bine ca să vii la grup. E exact invers.
Cum te înscrii
Înscrierea se face prin call center. Afli calendarul întâlnirilor, locul de desfășurare și condițiile de participare. Poți întreba orice înainte de prima venire — inclusiv câți oameni sunt și cum se desfășoară, dacă asta te ajută să te decizi.
Vezi lista serviciilor decontate CAS
Material scris de specialiștii Medisprof. Ultima actualizare: septembrie 2026.